صحة عامة
آلام الرقبة
آلام الرقبة
ما هي الرقبة؟
الرقبة هي محور هام جدا يربط الرأس ببقية الجسم ويذكر أن الرأس قد يصل...
كيفية الإقلاع عن التدخين
كيفية الإقلاع عن التدخين
توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...
صحة عامة
حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
الغذاء والصحة
فقدان الوزن
فقدان الوزن أمر مقلق عندما تفقد 10٪ من وزنك في شهر واحد. هذا هو الحال بالنسبة لشخص يرتفع من 60...